ぎっくり腰とは、腰の筋肉の肉離れです。 電話で動けないくらい痛いからどうしたらいいかと問い合わせがあります、その時は、動けるようになるまでは安静にしていただき、動けるようになってから来院して下さいと伝えています。（痛みが出ているところを冷やしておくと楽になりやすいです）...